An acht Gruppenabenden (und zwei späteren Folgeterminen) wird gemeinsam erarbeitet, mit dem Rauchen aufzuhören und wie der Rauchstopp auf Dauer stabil bleibt. Wir sprechen über die Motivation aufzuhören, wie der Rauchstopp gestaltet werden kann oder wurde, wo Stolpersteine bei bisherigen Versuchen lagen und wie man mit Versuchungs-Situationen selbstsicher umgeht.
Die Gruppe ist offen für Menschen, die aktuell rauchen und aufhören möchten oder Menschen, die bereits aufgehört haben zu rauchen und sich absichern möchten. Ziel ist es, auf Dauer frei von Nikotin zu leben.
- Gruppenleiter: Anne Füchter und Michael Ritzkat-Flothmann, Mitarbeitende der Sucht- und Drogenberatungsstelle des Caritasverbandes Steinfurt
- Start: Mittwoch, der 23. April 2025
- Ort: Nachbarschaftshaus Michael, Rubensstraße 53, in 48565 Steinfurt-Borghorst
- Zeit: Mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Acht wöchentlich aufeinander folgende Termine plus zwei Folgetermine im vierwöchigen Abstand - Kostenfrei
Anmeldung: Bitte per E-Mail an anne.fuechter@caritas-steinfurt.de